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2013年09月23日 14:06

移动互联网时代的减肥

移动互联网时代的减肥

过去的一个月,我保持着每天减重0.1公斤的节奏。我的毅力中等偏下,但是有了移动互联网,我终于坚持了下来。有两个应用居功至伟,咕咚、微信。

减肥没有什么秘诀,就是“少吃多动”。可是,光靠自己毅力,实在难以成功,需要有外部压力:我有一千多微信好友,大部分是客户。我先在朋友圈亮出计划,接下来的两个月,每天减重0.1公斤。

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