移动互联网时代的减肥

过去的一个月,我保持着每天减重0.1公斤的节奏。我的毅力中等偏下,但是有了移动互联网,我终于坚持了下来。有两个应用居功至伟,咕咚、微信。
减肥没有什么秘诀,就是“少吃多动”。可是,光靠自己毅力,实在难以成功,需要有外部压力:我有一千多微信好友,大部分是客户。我先在朋友圈亮出计划,接下来的两个月,每天减重0.1公斤。
如果是向母亲大人表决心,减肥必将失败,毕竟她老人家心有不忍:“孩子,多吃点儿!...
过去的一个月,我保持着每天减重0.1公斤的节奏。我的毅力中等偏下,但是有了移动互联网,我终于坚持了下来。有两个应用居功至伟,咕咚、微信。
减肥没有什么秘诀,就是“少吃多动”。可是,光靠自己毅力,实在难以成功,需要有外部压力:我有一千多微信好友,大部分是客户。我先在朋友圈亮出计划,接下来的两个月,每天减重0.1公斤。
如果是向母亲大人表决心,减肥必将失败,毕竟她老人家心有不忍:“孩子,多吃点儿!...
微信朋友圈是智识低下者的避风港。很多帖子在微博上早被骂裂了,但是照样在微信朋友圈扩散,因为批评熟人不好意思。我经常在熟人的帖子下评论“谣言”“假的”“转发这个有失身份”,到最后自己都不好意思了。
转以下几种帖子者,都会被我贴上“智识低下者”标签:
一、愤青贴,尤其是号召抵制日货的——经济学是体育老师教的?最恶心的是抵制电影3D《贞子》,还说5月12日是南京大屠杀纪念日——不记得日期,总看过...
据报道,北京某男子乘出租车,被座位套下的针头扎伤。医院检测针头,发现有“HIV抗体”。不少人因此恐慌,连出租车也不敢坐,坐上也不踏实……
网易微博编辑知道我是学医出身,邀请我做了专题访谈。我还专门为此撰文《疑似带血针头 其实不必恐慌》(http://tiaoshu.blog.caixin.com/archives/44802 ),数易其稿,用词谨慎。
文章一出,毁誉参半——看来低估了人们的恐慌。
如果有人已经被疑似带血针头扎伤,...
血,针头,艾滋病——你恐慌吗?
这几个关键词不时出现在媒体上,不少人因此恐慌——其实大可不必。
人们担心的,是这两种恶性事件:劫匪手持针头,声称带有艾滋病毒(HIV),以此威胁劫财;某些艾滋病患者意图报复社会,将带血针头放在交通工具上。
想象如下情景。某人夜行,突然劫匪窜出,手持针头:“把值钱的都交出来!不想得艾滋病,就给我老实点儿!”遇到这种阵势,一般人早已吓得六神无主。
其实,劫匪...
读书会上,有的朋友贬低“西方科学”,推崇“中国智慧”。我认为,这失之浅薄,非常可笑,近乎“无知者无畏”。什么是“西方科学”“中国智慧”,说不清楚。孰优孰劣,难以比较。但是,何时用“西方科学”、何时用“中国智慧”却是大问题。正如筷子、勺子难分优劣,但是吃面用勺子、喝汤用筷子显然不便。
我的态度是:“能够解决的,用西方科学;不能解决的,用中国智慧。”下面举例说明。
《塞翁失马》已经编入教...
我做过一段时间的管理咨询,走过的城市近百,接触的人也形形色色。遭遇难题不少,自己收获也多。常有人问“有何秘诀”,我感觉很难回答:光讲方法,枯燥无味;要讲案例,又涉机密。这样吧,讲个真实但不涉密的案例,以窥管理之困难、咨询之尴尬。
经常去银行办业务的朋友会注意到,柜台有两种:带防弹玻璃的封闭式柜台,又称高柜,一般办理现金业务;不带防弹玻璃的开放式柜台,又称低柜,一般办理非现金业务。传统银行往...